Puc parlar del suïcidi amb els meus infants?
Sí. Parlar-ne amb calma i amb paraules adequades a l'edat no posa la idea al cap de ningú. El silenci, en canvi, deixa els infants tots sols amb les seves preguntes.
El suïcidi és un tema del qual costa parlar, i més amb infants. Però poden sentir la paraula a l'escola, en una notícia o perquè ha passat a prop. La recerca és clara: demanar o parlar sobre el suïcidi no augmenta el risc, i pot obrir la porta a demanar ajuda.
Com parlar-ne
- Partir del que saben. «Què n'has sentit?».
- Paraules senzilles i veraces. A un infant petit: «tenia una malaltia que li feia sentir un dolor molt gros per dins i va morir».
- Sense detalls sobre com va passar.
- Explicar que hi ha ajuda. El patiment emocional es pot tractar, i dir el que ens passa és el primer pas.
- Deixar la porta oberta a tornar-ne a parlar.
Si ha mort algú proper
Dir la veritat, adaptada a l'edat, és millor que una versió que acabarà descobrint per altres. Convé repetir que no és culpa de ningú i mantenir les rutines.
Si ens preocupa el nostre infant
Si parla de voler morir, de desaparèixer o de fer-se mal, cal prendre-ho seriosament, escoltar sense renyar i demanar ajuda professional sense esperar. El telèfon 024 atén la conducta suïcida les vint-i-quatre hores, i el 112 en cas d'urgència.