Com puc fer que el meu infant gaudeixi els videojocs de forma saludable?
Els videojocs poden ser una forma de lleure positiva si hi ha límits clars, continguts adequats a l'edat i espai per a tota la resta.
Jugar a videojocs no és dolent per si mateix. Pot ser divertit, social i fins i tot estimulant. Els problemes apareixen quan ocupa el lloc del son, dels deures, del moviment o dels amics, o quan els continguts no són per a la seva edat.
Normes que ajuden
- Horari pactat abans de començar, no en el moment d'apagar.
- Primer les obligacions. Deures, feines de casa i temps a l'aire lliure.
- Avisar deu minuts abans i deixar acabar la partida quan sigui possible.
- Consoles i pantalles en un espai comú, fora de l'habitació i lluny de l'hora de dormir.
- Revisar l'edat recomanada. El codi PEGI indica per a quina edat és cada joc i quin tipus de contingut té.
Interessar-nos pel que juga
Seure al seu costat, demanar-li que ens ensenyi i jugar alguna partida. Així sabem a què juga i amb qui parla, i ell veu que no ho consideram un enemic.
Atenció al joc en línia
Explicar que no ha de donar dades personals, activar el control parental i parlar de les compres dins el joc.
Senyals d'alerta
Irritabilitat intensa quan no pot jugar, mentides sobre el temps, abandonament d'altres activitats o baixada del rendiment. Si es mantenen, convé demanar orientació.