¿De qué manera puedo prevenir el bullying?
La prevención del acoso empieza en casa: autoestima, habilidades sociales, empatía y una comunicación que permita contar lo que pasa.
El acoso escolar es un maltrato repetido e intencionado entre iguales, con desequilibrio de fuerzas. No podemos controlar todo lo que pasa en la escuela, pero sí reforzar los factores que protegen.
Para que no lo sufran
- Comunicación diaria. Preguntar por el patio y los amigos, no solo por las notas.
- Autoestima. Sentirse valorados en casa los hace menos vulnerables.
- Asertividad. Practicar cómo decir «para, no me gusta» y cómo pedir ayuda.
- Amistades. Tener al menos un buen amigo es uno de los mejores protectores.
- Confianza. Que sepan que, si nos lo cuentan, no reaccionaremos de manera que lo empeore.
Para que no lo ejerzan ni lo consientan
- Empatía. Hablar de cómo se sienten los demás.
- Tolerancia cero a la burla en casa, también entre hermanos y en nuestros comentarios.
- Explicar el papel de quienes miran. No reírse, ponerse al lado de quien lo sufre y avisar a un adulto detiene muchas situaciones.
- Diferenciar acusar de avisar. Avisar es ayudar a alguien que lo está pasando mal.
Con la escuela
Conocer el plan de convivencia del centro y mantener el contacto con la tutora o el tutor.
Si sospecháis que ya está pasando, en la entrada sobre cómo detectarlo encontraréis las señales a observar.