Blog
Articles de l'equip sobre criança, emocions i salut mental infantil, i notícies del projecte.
Per què el meu infant camina mentre dorm i què puc fer-hi?
El somnambulisme és freqüent a la infància i gairebé sempre desapareix tot sol. Sabre què fer durant un episodi dona tranquil·litat a tota la família.
Quins són els beneficis psicològics de la pràctica de l’activitat física en la infància?
Moure's no només enforteix el cos. També millora l'estat d'ànim, la concentració i la manera com els infants es veuen a ells mateixos.
Com puc saber si el meu infant pateix depressió?
La depressió infantil existeix i no sempre es veu com a tristesa. Sovint apareix en forma d'irritabilitat, pèrdua d'interès o queixes físiques.
Com puc trobar un bon professional per al meu infant?
Triar psicòleg o psicòloga per a un infant genera dubtes. Comprovar la formació, demanar pel mètode de treball i valorar la confiança ajuda a decidir.
Què vol dir quan xerram de…?
En moltes ocasions, quan sentim xerrar de psicologia està ple de termes complexes que no entenem i que fan que aquella informació que ens donen no sigui útil perquè no la podem comprendre i, per tant, no la podem aplicar al nostre dia a dia. Per això, introduïm els termes de “comportament infantil”, “regulació emocional”…
Per què és important ensenyar estratègies de regulació emocional?
Està demostrat que la regulació emocional, es a dir, la capacitat de manejar les emocions de manera apropiada, té un paper molt important a l’hora de desenvolupar o mantenir una psicopatologia. L’habilitat emocional que es tengui desencadenarà, en un futur més pròxim o llunyà, un ventall de conductes que, si són poc adaptatives, poden dur…