Blog
Articles de l'equip sobre criança, emocions i salut mental infantil, i notícies del projecte.
Com utilitzar el llenguatge corporal i el to de veu per comunicar-me millor amb el meu fill o la meva filla?
Els infants llegeixen abans el nostre cos i la nostra veu que les nostres paraules. Petits canvis en la manera de dir les coses poden canviar com les reben.
Com puc ajudar la meva filla o el meu fill a aprendre a defensar-se per ell/a el mateix/a?
Defensar-se no vol dir barallar-se. Vol dir sabre dir el que un necessita amb claredat i respecte, i això s'aprèn practicant.
Com ajudar el nostre infant a afrontar la benvinguda d’un nou germà o germana a la família?
L'arribada d'un nadó canvia el lloc que cadascú ocupa a casa. Amb preparació i temps propi, el germà gran pot viure-ho com un guany.
Cinema en família: Elio
Elio és un nin que no acaba de trobar el seu lloc i mira cap a les estrelles per cercar-lo. Una pel·lícula per parlar de solitud, pèrdua i pertinença.
Per què és important la socialització del meu infant?
Jugant amb altres infants s'aprèn a compartir, a negociar i a posar-se al lloc de l'altre. Són habilitats que no s'ensenyen amb explicacions, sinó amb pràctica.
Per què és important criar els infants en igualtat?
Educar en igualtat és donar a nines i nins les mateixes oportunitats per descobrir què els agrada i de què són capaços.
Per què és important que els meus infants llegeixin?
Llegir amplia el vocabulari, entrena l'atenció i ajuda a entendre els altres. I l'hàbit es contagia més amb l'exemple que amb l'obligació.
Com puc parlar amb els meus infants d’inclusió?
Els infants veuen les diferències i fan preguntes. Respondre amb naturalitat els ensenya que tothom té un lloc al grup.
Com puc utilitzar l’humor en la criança dels meus infants?
Riure junts baixa la tensió, enforteix el vincle i fa més fàcil la cooperació. La condició és riure amb l'infant, mai de l'infant.
Per què són importants unes habilitats de comunicació adequades?
Sabre escoltar, explicar el que un sent i demanar el que necessita protegeix els infants en gairebé tots els àmbits de la vida.
Com parlar amb els nostres infants sobre catàstrofes naturals?
Davant imatges d'inundacions, incendis o terratrèmols, els infants necessiten informació veraç i ajustada a l'edat, i sobretot sentir-se segurs.
Què puc fer perquè el meu infant mengi de tot?
Acceptar aliments nous requereix temps i moltes proves sense pressió. La taula funciona millor com a lloc de trobada que com a camp de batalla.
Com puc construir una relació positiva amb els meus infants?
Una bona relació no depèn de grans plans, sinó de moments petits i repetits d'atenció, afecte i interès sincer.
La febre dels infants vos crea ansietat?
La febre espanta, però gairebé sempre és una resposta normal del cos davant una infecció. Fixar-se en com està l'infant ajuda més que mirar el termòmetre.
Com puc saber si el meu infant pateix depressió?
La depressió infantil existeix i no sempre es veu com a tristesa. Sovint apareix en forma d'irritabilitat, pèrdua d'interès o queixes físiques.
Què podem fer per disminuir la rivalitat entre germans i germanes?
Les baralles entre germans són normals i fins i tot útils. El nostre paper no és fer de jutge, sinó ensenyar-los a resoldre-les.
Com puc fomentar l’empatia en el meu infant?
L'empatia es desenvolupa amb l'edat, però també s'entrena. Els infants aprenen a posar-se al lloc dels altres quan algú s'ha posat abans al seu.
Cinema en família: Del revés 2
La Riley ha fet tretze anys i al seu cap hi arriben emocions noves. Una pel·lícula per parlar de l'ansietat, la vergonya i de qui som quan canviam.
Què he de tenir en compte quan planifico les vacances en família?
Unes bones vacances no són les més plenes d'activitats. Són les que combinen descans, temps junts i prou rutina perquè tothom estigui a gust.
Per què és important desenvolupar la creativitat dels nostres fills i filles?
La creativitat no és cosa d'artistes. És la capacitat de trobar solucions noves, i es desenvolupa amb temps lliure, materials senzills i permís per equivocar-se.
Què podem fer si el nostre infant diu mentides?
Gairebé tots els infants diuen mentides en algun moment. Entendre per què ho fan ajuda més que castigar la mentida.
Com ajudar els nostres fills i filles a gestionar el seu enuig?
Enfadar-se és normal i sa. El que s'ha d'aprendre és què fer amb l'enuig sense fer mal a ningú.
Com podem ajudar als nostres fills i filles en el seu desenvolupament emocional?
Aprendre a reconèixer, expressar i regular les emocions és un procés llarg. Els adults som el primer model i el principal suport.
Què significa ser amics dels nostres fills i filles?
Podem ser propers, afectuosos i de confiança sense deixar de ser pares i mares. Els infants ja tenen amics; el que necessiten de nosaltres és una altra cosa.
Com puc acompanyar al meu fill o filla durant el procés de dol?
Els infants també fan dol, encara que el mostrin de manera diferent. Necessiten la veritat, poder participar i adults que no amaguin la tristesa.
Com puc educar al meu fill o filla des d’un estil parental democràtic?
Molt d'afecte i normes clares alhora. L'estil democràtic és el que la recerca associa amb millors resultats, i es pot aprendre.
Com puc crear un espai de comunicació saludable a casa?
Perquè els infants ens contin les coses importants, primer han de comprovar que els escoltam en les petites.
Com puc aconseguir que el meu fill o la meva filla se senti escoltada i compresa?
En moltes ocasions, es creen conflictes a casa perquè no sabem escoltar als nostres fills o filles deixant de banda el rol “directiu” de pare o mare i, tal vegada, el que necessiten en aquella situació és ser escoltats i escoltades sense judicis, per poder gestionar una situació determinada. Referències Durán, A., et al.,(2004). MANUAL DIDÁCTICO…
Per què és important ensenyar estratègies de regulació emocional?
Està demostrat que la regulació emocional, es a dir, la capacitat de manejar les emocions de manera apropiada, té un paper molt important a l’hora de desenvolupar o mantenir una psicopatologia. L’habilitat emocional que es tengui desencadenarà, en un futur més pròxim o llunyà, un ventall de conductes que, si són poc adaptatives, poden dur…