Blog
Artículos del equipo sobre crianza, emociones y salud mental infantil, y noticias del proyecto.
¿Cómo usar el lenguaje corporal y el tono de voz para comunicarme mejor con mi hijo o mi hija?
Los niños leen antes nuestro cuerpo y nuestra voz que nuestras palabras. Pequeños cambios en la manera de decir las cosas pueden cambiar cómo las reciben.
¿Cómo puedo ayudar a mi hija o a mi hijo a aprender a defenderse por sí mismo?
Defenderse no quiere decir pelearse. Quiere decir saber decir lo que uno necesita con claridad y respeto, y eso se aprende practicando.
¿Cómo ayudar a nuestro hijo o hija a afrontar la llegada de un nuevo hermano o hermana a la familia?
La llegada de un bebé cambia el lugar que cada uno ocupa en casa. Con preparación y tiempo propio, el hermano mayor puede vivirlo como algo que gana.
Cine en familia: Elio
Elio es un niño que no acaba de encontrar su lugar y mira hacia las estrellas para buscarlo. Una película para hablar de soledad, pérdida y pertenencia.
¿Por qué es importante la socialización de mi hijo o hija?
Jugando con otros niños se aprende a compartir, a negociar y a ponerse en el lugar del otro. Son habilidades que no se enseñan con explicaciones, sino con práctica.
¿Por qué es importante criar a los niños y niñas en igualdad?
Educar en igualdad es dar a niñas y niños las mismas oportunidades para descubrir qué les gusta y de qué son capaces.
¿Por qué es importante que mis hijos lean?
Leer amplía el vocabulario, entrena la atención y ayuda a entender a los demás. Y el hábito se contagia más con el ejemplo que con la obligación.
¿Cómo puedo hablar con mis hijos de inclusión?
Los niños ven las diferencias y hacen preguntas. Responder con naturalidad les enseña que todo el mundo tiene un lugar en el grupo.
¿Cómo puedo usar el humor en la crianza de mis hijos?
Reír juntos baja la tensión, fortalece el vínculo y facilita la cooperación. La condición es reír con el niño, nunca del niño.
¿Por qué son importantes unas habilidades de comunicación adecuadas?
Saber escuchar, explicar lo que uno siente y pedir lo que necesita protege a los niños en casi todos los ámbitos de la vida.
¿Cómo hablar con nuestros hijos e hijas sobre catástrofes naturales?
Ante imágenes de inundaciones, incendios o terremotos, los niños necesitan información veraz y ajustada a su edad, y sobre todo sentirse seguros.
¿Qué puedo hacer para que mis hijos coman de todo?
Aceptar alimentos nuevos requiere tiempo y muchas pruebas sin presión. La mesa funciona mejor como lugar de encuentro que como campo de batalla.
¿Cómo puedo construir una relación positiva con mis hijos e hijas?
Una buena relación no depende de grandes planes, sino de momentos pequeños y repetidos de atención, afecto e interés sincero.
¿La fiebre de los niños os produce ansiedad?
La fiebre asusta, pero casi siempre es una respuesta normal del cuerpo ante una infección. Fijarse en cómo está el niño ayuda más que mirar el termómetro.
¿Cómo puedo saber si mi hijo o hija sufre depresión?
La depresión infantil existe y no siempre se ve como tristeza. A menudo aparece en forma de irritabilidad, pérdida de interés o quejas físicas.
¿Qué podemos hacer para disminuir la rivalidad entre hermanos y hermanas?
Las peleas entre hermanos son normales e incluso útiles. Nuestro papel no es hacer de juez, sino enseñarles a resolverlas.
¿Cómo puedo fomentar la empatía en mi hijo o hija?
La empatía se desarrolla con la edad, pero también se entrena. Los niños aprenden a ponerse en el lugar de los demás cuando alguien se ha puesto antes en el suyo.
Cine en familia: Del revés 2
Riley ha cumplido trece años y a su cabeza llegan emociones nuevas. Una película para hablar de la ansiedad, la vergüenza y de quiénes somos cuando cambiamos.
¿Qué tengo que tener en cuenta cuando planifico las vacaciones en familia?
Unas buenas vacaciones no son las más llenas de actividades. Son las que combinan descanso, tiempo juntos y la rutina justa para que todo el mundo esté a gusto.
¿Por qué es importante desarrollar la creatividad de nuestros hijos e hijas?
La creatividad no es cosa de artistas. Es la capacidad de encontrar soluciones nuevas, y se desarrolla con tiempo libre, materiales sencillos y permiso para equivocarse.
¿Qué podemos hacer si nuestro hijo o hija dice mentiras?
Casi todos los niños dicen mentiras en algún momento. Entender por qué lo hacen ayuda más que castigar la mentira.
¿Cómo ayudar a nuestros hijos e hijas a gestionar su enfado?
Enfadarse es normal y sano. Lo que hay que aprender es qué hacer con el enfado sin hacer daño a nadie.
¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos e hijas en su desarrollo emocional?
Aprender a reconocer, expresar y regular las emociones es un proceso largo. Los adultos somos el primer modelo y el principal apoyo.
¿Qué significa ser amigos de nuestros hijos e hijas?
Podemos ser cercanos, cariñosos y de confianza sin dejar de ser padres y madres. Los niños ya tienen amigos; lo que necesitan de nosotros es otra cosa.
¿Cómo puedo acompañar a mi hijo o hija durante el proceso de duelo?
Los niños y niñas también hacen el duelo, aunque lo muestren de manera diferente. Necesitan la verdad, poder participar y adultos que no escondan la tristeza.
¿Cómo puedo educar a mi hijo o hija desde un estilo parental democrático?
Mucho afecto y normas claras a la vez. El estilo democrático es el que la investigación asocia con mejores resultados, y se puede aprender.
¿Cómo puedo crear un espacio de comunicación saludable en casa?
Para que los niños y niñas nos cuenten las cosas importantes, primero tienen que comprobar que les escuchamos en las pequeñas.
¿Cómo puedo conseguir que mis hijos e hijas se sientan escuchados y comprendidos?
En muchas ocasiones, se crean conflictos en casa porque no sabemos escuchar a nuestros hijos o hijas, dejando de lado el rol “directivo” de padre o madre y, tal vez, el que necesitan en estas situaciones es ser escuchados sin juicio, para poder gestionar bien una situación determinada. Referencias: Durán, A., et al.,(2004). MANUAL DIDÁCTICO para…
¿Por qué es importante enseñar estrategias de regulación emocional?
Está demostrado que la regulación emocional, es decir, la capacidad de manejar las emociones de manera apropiada, tiene un papel muy importante a la hora de desarrollar o mantener una psicopatología. La habilidad emocional que se tenga desencadenará, en un futuro más próximo o lejano, un abanico de conductas que, si son poco adaptativas, pueden llevar…